Fecha: 01/05/2020

Conheça alguns benefícios da atividade física para a saúde e o bem estar
Ver más detalles

Fecha: 01/05/2020

Durante o isolamento, a atividade física é importante para o bem-estar do corpo e da mente. Mas ela deve ser vista como uma opção, e não se tornar mais uma fonte de preocupação e ansiedade. Escolha atividades prazerosas, que possam ser feitas sem sair de casa, e respeite os seus limites
Ver más detalles

Fecha: 17/08/2020

Você pode fazer muito pela sua saúde sem sair de casa. Veja algumas dicas de atividades do dia a dia que ajudam na prevenção de doenças e no bem estar físico e mental
Ver más detalles